大堡礁是世界最大珊瑚礁系统，位于昆士兰州东海岸，全长2300km。访问大堡礁主要经两个门户：凯恩斯（Cairns）和圣灵群岛（Whitsundays）。凯恩斯靠北，浮潜体验强；圣灵群岛靠南，小岛景观更多元。
凯恩斯路线（Cairns）
凯恩斯是澳洲最北边的主要城市，气候热带，交通便利。从这里出发有3种浮潜方式：堡礁游轮（Reef Tours）往返外堡礁（Outer Reef），船程1.5小时，停留5–6小时，包浮潜设备+午餐，票价AUD200–250；玻璃底船（Glass Bottom Boat）无需下水，看珊瑚与鱼群，票价AUD80–120；自驾棕榈滩（Palm Beach）浮潜，无需出海，3m深度适合初学者，停车免费。
凯恩斯镇内还有热带雨林（Daintree）和库兰达（Kuranda）山镇，合并一日游体验。
圣灵群岛（Whitsundays）
圣灵群岛由74个岛屿组成，汉密尔顿岛（Hamilton Island）是交通枢纽，距大陆约50km。这里的白天堂海滩（Whitehaven Beach）以粉白细沙著称，全澳最美海滩TOP 5常客。一日游成本AUD150–200（含船票+浮潜+午餐），往返约8小时。自驾帆船体验另行定价，起价AUD80/人/半天。
凯恩斯vs圣灵群岛对比表
| 因素 | 凯恩斯 | 圣灵群岛 |
|---|---|---|
| 距悉尼 | 飞行2.5小时 | 飞行2小时 |
| 浮潜难度 | 简易（棕榈滩3m） | 中等（岛间峡谷） |
| 一日游票价 | AUD200–250 | AUD150–200 |
| 小岛体验 | 无需离岸 | 小岛众多 |
| 最佳季节 | 4–10月 | 6–10月 |
| 食宿成本 | 中等 | 较高 |
季节与安全提示
最佳季节：4月–10月是旱季，水温24–25°C，降雨少。11月–3月是热季，水温28°C但箱水母出现（危险，需穿防护衣）。大堡礁受全球变暖威胁，白化事件频发，2016年与2020年曾大规模白化，建议在此事前访问。
FAQ
Q：不会游泳能浮潜吗？ A：可以，穿浮力衣+救生衣，教练会指导。但强烈建议参加30分钟培训课程（含在旅游包内或另付AUD50）。
Q：凯恩斯和圣灵群岛可以一起去吗？ A：可以但紧张，两地距离约1000km，需飞行或驾驶15小时，建议分开两次旅行。
Q：大堡礁潜水证书怎么考？ A：PADI开放水域证书（Open Water），凯恩斯与圣灵群岛都有培训中心，4天课程AUD600–800，包理论与4次潜水。
Q：黑珍珠湾在哪？ A：圣灵群岛北侧，需参加付费岛屿游（含浮潜+午餐AUD150–180）才能到达。
Q：什么时候看箱水母？ A：11月–3月热季，大堡礁北部风险最高。防护：穿Stinger Suit（防刺衣）或在标记安全区域游泳。